15.30–16.00 Uhr: Mitmach-Yoga-Pause für Jedermann, KAYOGA
Bei der Mitmach-Yoga-Pause ist jede Besucherin und jeder Besucher herzlich dazu eingeladen, mitzumachen. Kay Schmiedler von Kayoga zeigt Übungen, die in jeden (Arbeits)-Alltag leicht zu integrieren sind. Es wird keine Sportbekleidung benötigt. Es kann wahlweise mit Schuhen oder barfuß mitgemacht werden. Es sind keine Vorkenntnisse oder Anmeldungen notwendig.
Über den Autor